Leben im Hier & Jetzt – 40 schöne Sprüche & Zitate
In einer Welt, die von Ablenkungen überflutet ist, liegt die wahre Kunst darin, im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Diese Sammlung von 40 inspirierenden Zitaten & Sprüchen zelebriert die Schönheit des Lebens im Hier und Jetzt. Sie bieten Ratschläge zur Achtsamkeit sowie Ermutigungen, das Beste aus jedem Augenblick zu machen. Diese Worte dienen als Quelle der Inspiration für ein erfülltes und bewusstes Dasein.
Zitate Leben im Hier & Jetzt
- „Nur im Hier und Jetzt können wir Frieden finden.“ – Ralph Marston
- „Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.“ – Thich Nhat Hanh
- „Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.“ – Leo Tolstoi
- „Was vergangen ist, ist vergangen, und du weißt nicht, was die Zukunft dir bringen mag. Aber das Hier und Jetzt, das gehört dir.“ – Antoine de Saint-Exupéry, der kleine Prinz
- “Du musst die Vergangenheit loslassen, um im Hier und Jetzt zu leben.” – Unbekannt
- „Das JETZT ist das einzige, was wir immer haben.“ – Eckart Tolle
- „Das Leben ist jetzt. Es war nie dazu gedacht, auf später verschoben zu werden.“ – Jack Kornfield
- „Das Leben ist gnädig; jeden Augenblick schenkt es uns einen neuen Anfang.“ – Gustav Meyrink
- „Die Herrschaft über den Augenblick ist die Herrschaft über das Leben.“ – Marie von Ebner-Eschenbach
- „Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen absolut nichts getan werden kann. Der eine heisst gestern und der andere auch morgen, also ist heute der passende Tag zum Lieben, Denken, Tun und vor allem Leben.” – Dalai Lama
Zitate Gegenwärtigkeit
- „Öffne deine Augen und schau sorgfältig. Tausend Bergketten trennen den, der nachdenkt, von dem, der wirklich gegenwärtig ist.“ – Tran Thai Tong
- „Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“ – Thich Nhat Hanh
- „Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden.“ – Siddhartha Gautama
- „Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.“ – Buddha
- „Der gegenwärtige Augenblick ist stets voll unendlicher Schätze.“ -Jean Pierre de Caussade
- “Die Stille ist nicht die Abwesenheit von etwas, sondern die Gegenwart von allem.” – Eckhart Tolle
- “Gegenwart ist Leben. Vergangenheit und Zukunft sind bloß Illusionen.” – Sri Ramana Maharshi
- “Wenn wir die Gegenwart nicht wahrnehmen, verschwindet sie, ohne dass wir sie jemals erlebt haben.” – Thich Nhat Hanh
- „Wo auch immer du bist, sei ganz da.” – Jim Elliot
- „Jeder Augenblick ist von unendlichem Wert, denn er ist der Vertreter einer ganzen Ewigkeit.” – Johann Wolfgang von Goethe
Zitate über Achtsamkeit
- „Wenn unsere Achtsamkeit diejenigen einschließt, die wir lieben, blühen sie wie Blumen auf.“ – Thích Nhất Hạnh
- “Die Gegenwart ist der einzige Ort, an dem das Leben existiert. Achtsamkeit bedeutet, bewusst in diesem Moment zu sein, ohne Urteil über das, was ist.” – Jon Kabat-Zinn
- “Achtsamkeit ist das Licht, das die Dunkelheit der Unbewusstheit durchdringt. Sie lehrt uns, jeden Augenblick unseres Lebens vollständig zu leben, anstatt in Gedanken an Vergangenheit oder Zukunft verloren zu sein.” – Thich Nhat Hanh
- „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit, sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren. Sie macht uns die Tatsache bewusst, dass unser Leben aus einer Folge von Augenblicken besteht. Wenn wir in vielen dieser Augenblicke nicht völlig gegenwärtig sind, so übersehen wir nicht nur das, was in unserem Leben am wertvollsten ist, sondern wir erkennen auch nicht den Reichtum und die Tiefe unserer Möglichkeiten zu wachsen und uns zu verändern. Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.“ – Jon Kabat-Zinn
- Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren. – Thich Nhat Hanh
Sprüche über Flow
- “Im Flow zu sein bedeutet, mit dem Fluss des Lebens zu tanzen, ohne Angst vor dem Unbekannten und ohne Zwang, Kontrolle auszuüben.”
- “Der Flow ist wie eine Melodie, die unser Herz singt, wenn wir eins werden mit dem, was wir tun, und die Zeit ihre Bedeutung verliert.”
- “Inmitten des Flows finden wir uns selbst wieder, verlieren uns im Augenblick und entdecken die Magie, die entsteht, wenn wir unser volles Potenzial entfalten.”
- “Der Flow kennt keine Grenzen, er ist der Raum, in dem Kreativität und Leidenschaft verschmelzen und das Unmögliche möglich wird.”
- “Wenn wir im Flow sind, sind wir im Einklang mit dem Universum, und jede Handlung wird zu einem Ausdruck unserer innersten Wahrheit und Freude.”
Zitate über Stille
- “In der Stille finden wir nicht nur Ruhe, sondern auch die Antworten, die im Lärm des Lebens oft verloren gehen.” – Unbekannt
- “Die Stille ist nicht bloß die Abwesenheit von Lärm, sondern die Präsenz des Göttlichen, das in jedem Moment zu uns spricht.” – Eckhart Tolle
- “In der Stille liegt die Kraft, denn dort hören wir die leisen Stimmen unserer Seele und finden den Weg zu unserem wahren Selbst.” – Unbekannt
- “Die Stille ist der Raum, in dem Gedanken zur Ruhe kommen und das Herz die Melodie des Universums hören kann.” – Unbekannt
- “Manchmal spricht die Stille lauter als tausend Worte. In ihr liegt die Magie, die uns tiefer verstehen lässt, wer wir sind und was das Leben wirklich bedeutet.” – Unbekannt
Sprüche & Zitate über Meditation
- „Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“ – Jon Kabat-Zinn
- “In der Stille des Moments liegt die Essenz des Lebens verborgen. Durch Meditation finden wir den Schlüssel, um das Hier und Jetzt vollständig zu erfahren.”
- “Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ein Mysterium, doch das Hier und Jetzt ist ein Geschenk. In der Meditation tauchen wir ein in dieses kostbare Geschenk der Gegenwart.”
- “Meditation ist wie eine Reise ins Herz des Augenblicks. Sie lehrt uns, die Schönheit des Hier und Jetzt zu erkennen und in ihr zu verweilen.”
- “Das Hier und Jetzt ist der einzige Ort, an dem das Leben wirklich stattfindet. Durch Meditation öffnen wir uns für die Fülle des gegenwärtigen Moments und erfahren tiefe Erfüllung.”
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